minomonosan’s diary

パーソナルトレーニングのこと

2023-10-25から1日間の記事一覧

パーソナルトレーニングで改善したこと

割とかるーい気持ちで応募したsuiのモニター。始めると割とハードで大変だったのですが、終わってみると良いことがたくさんありました。 ①痩せた モニターという自分自身にプレッシャーをかけながら、アラフォーでも痩せることが出来たのはかなり自信になり…