suiのニコルコースを終えて1ヶ月を経ちました。 もともとこの後もキープコースに通いたいなと思っていたのですが、残念ながら通えていません というのは、思いがけずのうれしい悲鳴でで ほとんどの服や下着がブカブカになってしまい、今その買い替えに追われ…

コースを終えてから思う、「これは必要だったかも」「必要なかったかも」ということを書いておきます。 まず 【必要だったもの】 体重計 です。 体重計よか体型が重要でしょ、と思っていたのですが、やはりコース終了後も維持する上で必要だなと思いました。…